Fitness guma HMS GU04 modrá

Odolná posilovací odporová guma typu „mini loop” nebo též „miniband” pro silový a kondiční trénink, se kterou jednoduše a efektivně procvičíte zejména spodní polovinu těla. Jedná se o silnou bezešvou smyčku vyrobenou z latexu. Tento typ odporové gumy se nejvíce využívá pro ztížení cviků spodní poloviny těla nebo při rehabilitacích ke zlepšení stability a prevenci úrazů. Gumy jsou také ideální pro aktivaci a zahřátí svalů před sportovním výkonem.

Základním principem posilování je odpor gumy, její rozsah je vyjádřen hodnotou odporu v kg. Ten udává, jaký odpor guma klade při lehkém a maximálním zatížení. Odpor gumy tedy není pevný a se zatížením můžete pracovat. Pro snadnější orientaci jsou jednotlivé stupně odlišeny také barevně.

V současné době patří posilovací odporové gumy k běžnému vybavení sportovců a jsou nedílnou součástí tréninků na všech výkonnostních úrovních napříč sportovním spektrem. Využijete je nejen na domácí cvičení, ale také jako doplněk při cvičení aerobiku, pilates, jógy, zumby, gymnastiky, v bojových sportech, ve vzpírání neboli powerliftingu, při bench pressu, dřepu, mrtvém tahu nebo během strečinku. Čím dál větší uplatnění nachází také na poli rehabilitačních cvičení. Díky svým rozměrům si je jednoduše vezmete kdekoli sebou, jsou ideální na cesty nebo dovolenou, kde není dostatek prostoru nebo času na cvičení v posilovně a snadno se tak udržíte stále ve formě.

PARAMETRY

• Rozměry: 600 x 50 x 0,9 mm
• Odpor: 13,5 - 20,5 kg
• Barva: modrá
• Materiál: latex
• Záruka: 24 měsíců

Pro inspiraci na trénink horních i dolních partií s mini loopy koukněte zde: