Dovolujeme si Vám oznámit, že v době od čtvrtku 22. 2. do pátku 23. 2. 2024 bude u nás probíhat inventura. Poslední objednávky budeme expedovat ve čtvrtek 22. 2. 2024 do 12:00. Zboží objednané v době inventury budeme odesílat v pondělí 26. 2. 2024..

Po - Pá 7:30 - 16:00
cs-CZ
Čeština
cart
Košík
menu

VIDEO: Trénink s jednoručními činkami

23. února

Činky jsou absolutní základ každého cvičení. Jestli chceš doplnit svou základní kondiční a silovou výbavu, jednoruční činky jsou ideální volbou a využiješ je pro mraky cviků. Nezapomeň však trénovat obě strany rovnoměrně a dělat dostatečné přestávky.

 

Dnes se zaměříme na trénink horní poloviny těla a ukážeme si cviky na biceps, ramena a prsa:

 

Cviky na záda, ramena a triceps:

Vybrat si můžeš s obrovského množství jednoručních činek, které se liší jak hmotností, tak svým zpracováním. V našem sortimentu najdeš činky hexagonální, chromované, pogumované, vinylové, litinové apod. Abychom zaručili dlouhodobou životnost vybavení a bezpečnost během tréninků, nabízíme pouze osvědčené produkty uznávaných značek z vysoce kvalitních materiálů.

Litinová činka pokrytá vinylem HMS 2 kg
HMS
Litinová činka pokrytá vinylem HMS 2 kg
Kód: 17-6-010
Záruka 2 roky
169 
Skladem
heartOblíbenýcomparePorovnat
Profilovaný tvar a především vnější vrstva z vinylu poskytují při cvičení skvělý komfort a pomáhá udržovat činky v čistotě. Trénink s činkami má pozitivní vliv na svaly paží, hrudníku a zad. Činky jsou ideální pro fitness trénink, aerobní cvičení, všeob
Tip
Černá hexagonální jednoručka HMS 10 kg
HMS
Černá hexagonální jednoručka HMS 10 kg
Kód: 17-66-080
Záruka 2 roky
969 
Skladem
heartOblíbenýcomparePorovnat
Profesionální, šestihranná činka pro použití jak doma, tak v posilovně. Hmotnost 10 kg, rozměry 32 x 12 cm.
truckZdarma
Pogumovaná jednoruční činka HMS HG Pro 35 kg
HMS
Pogumovaná jednoruční činka HMS HG Pro 35 kg
Kód: 17-66-165
Záruka 2 roky
3 449 
Skladem
heartOblíbenýcomparePorovnat
Profesionální jednoruční činka HMS HG Pro je vyrobena z litinového odlitku pokrytého silnou vrstvou gumy. Hmotnosti jsou dostupné v rozsahu od 1 do 70-ti kilogramů.

Zkus třeba náš tip - designové jednoručky HMS z vysoce kvalitní chromované oceli.

Chromované činky HMS CHD05 2 x 5 kg
HMS
Chromované činky HMS CHD05 2 x 5 kg
Kód: 17-66-184
Záruka 2 roky
1 249 
Skladem
heartOblíbenýcomparePorovnat
Sada 2 kusů chromovaných činek HMS CHD.
truckZdarma
Chromované činky HMS CHD10 2 x 10 kg
HMS
Chromované činky HMS CHD10 2 x 10 kg
Kód: 17-66-189
Záruka 2 roky
2 299 
Skladem
heartOblíbenýcomparePorovnat
Sada 2 kusů chromovaných činek HMS CHD.
Chromované profesionální činky HMS PREMIUM HH01 2 x 1 kg
HMS
Chromované profesionální činky HMS PREMIUM HH01 2 x 1 kg
Kód: 17-66-134
Záruka 2 roky
459 
Skladem
heartOblíbenýcomparePorovnat
Sada 2ks činek z chromované oceli s mřížkovanou rukojetí.

Bez pořádné dřiny se výsledky nedostaví. Tak si vyber váhu a typ činek, které ti vyhovují a opři se do toho naplno!

Team 2sport.cz

phone
Zavolejte nám
chat
Nebo nám napište na
Přihlášení
Nemáte ještě účet?Zaregistrujte se.