Collagen+: Účinky, Výhody a Užívání pro Zdraví a Krásu

Kolagen slouží jako prevence našeho těla, protože je základním stavebním kamenem pojivových tkání a tvoří přibližně 30 % všech bílkovin v lidském těle. To si ho přirozeně vytváří, s přibývajícím věkem ale tuto schopnost pomalu ztrácí a po dosažení šedesáti let už není schopno kolagen tvořit téměř vůbec. 

Účinky

1. Zlepšuje zdraví a elasticitu pokožky. Zpomaluje její vysušování a tvorbu vrásek.
2. Brání vzniku pigmentových skvrn, strií a celulitidy.
3. Pomáhá při aknózní pleti, zánětu pokožky nebo při alergických kožních reakcích.
4. Udržuje vlasy lesklé a silné, zamezuje jejich vypadávání.
5. Vyživuje nehty, zuby a dásně (účinný i v boji proti paradentóze).
6. Podílí se na správném fungování pohybového aparátu, snižuje bolesti kloubů a je prevencí vůči jejich degeneraci, posiluje také svaly.
7. Zpomaluje řídnutí kostí při osteoporóze.
8. Urychluje hojení po zlomeninách, jizvách, poraněních a popáleninách.
9. Pomáhá hojit poškozenou stěnu střeva, zklidňuje jeho sliznici. Aminokyseliny obsažené v kolagenu budují tkáň, která vystýlá tlusté střevo, proto je jeho užívání vhodné i při syndromu děravého nebo dráždivého tračníku, při refluxu žaludečních šťáv či Crohnově chorobě.
10. Zlepšuje zdraví jater a minimalizuje případné poškození způsobené vstřebávání cizích látek, toxinů a alkoholu.
11. Slouží jako prevence vůči kardiovaskulárním chorobám (zmenšuje množství tuku v artériích, předchází kornatění tepen a napomáhá k lepší cirkulaci krve v nich).

Užívání kolagenu? Jednou z největších výhod kolagenu je jeho univerzálnost v užívání. Lze jej přidávat do smoothies, kávy, nebo dokonce do pečiva, což umožňuje snadno jej začlenit do každodenního jídelníčku. Na trhu existují různé formy kolagenu, od prášků, přes kapsle, až po tekuté formy, což z něj činí přístupný doplněk pro široké spektrum lidí. Je však důležité vybírat produkty od renomovaných výrobců a všímat si kvality a původu kolagenu.

Na co je kolagen dobrý? Přednosti kolagenu jsou široké a pestré. Může pomoci zlepšit vzhled pokožky, zvýšit její pružnost a hydrataci, což vede k viditelnému snížení vrásek a drobných linek. Pro sportovce a ty, kteří vedou aktivní životní styl, může kolagen znamenat posílení kloubů a šlach, snížení bolesti a lepší regeneraci po zátěži. Lidé trpící problémy s trávicím systémem mohou najít úlevu v tom, že kolagen podporuje zdraví a integritu střevní stěny.

Pro koho je kolagen dobrý? Kolagen je doslova pro každého. Ať už jste mladí a chcete proaktivně podporovat své zdraví a odložit známky stárnutí, nebo patříte do starší generace a hledáte způsob, jak podpořit svou vitalitu a pohyblivost, kolagen může být vaším spojencem. Také pro sportovce, vegetariány nebo osoby se specifickými zdravotními potřebami může kolagen představovat cenný doplněk stravy. Zkrátka a dobře, kolagen není jen dalším trendem ve světě krásy; je to základní kámen našeho zdraví, který zasluhuje naši pozornost. Ať už je vaše motivace kosmetická, zdravotní, nebo snaha o celkové zlepšení kvality života.

Autor: Jana

Publikováno: 8. února 2023